
Fiecare dintre noi vrem ca masa pe care o pregatim sa fie sanatoasa. Adaugand cateva ingrediente la fiecare masa putem fii siguri ca avem parte de o portie de sanatate.
Coriandrul este unul din aceste ingrediente benefice pentru organismul nostru. Aromat si tamaduitor coriandrul vindeca aproape orice - de la hemoroizi, la dureri de cap.
Coriandrul a devenit foarte popular ca fiind un condiment extraordinar pentru toate bucatariile, insa putini stiu ca este si o minune pentru organismul uman.
Exista precautii valabile pentru gravide sau pentru femeile care alapteaza. Acestea nu trebuie sa exagereze cu consumul de coriandru. Este o planta foarte puternica, atat in ceea ce priveste aroma sa, cat si efectele benefice pe care le poate avea asupra organismului.
Este o planta bogata in antioxidanti precum polifenoli, flavonoide sau quercetina. Este si o sursa importanta de minerale precum potasiu, calciu, mangan, fier si
magneziu. Potasiul este un component vital al celulelor organismului uman care ajuta la controlarea ritmului cardiac si a tensiunii arteriale. Fierul este esential pentru productia de celule rosii, iar manganul
Coriandrul a devenit foarte popular ca fiind un condiment extraordinar pentru toate bucatariile, insa putini stiu ca este si o minune pentru organismul uman.
Exista precautii valabile pentru gravide sau pentru femeile care alapteaza. Acestea nu trebuie sa exagereze cu consumul de coriandru. Este o planta foarte puternica, atat in ceea ce priveste aroma sa, cat si efectele benefice pe care le poate avea asupra organismului.
Este o planta bogata in antioxidanti precum polifenoli, flavonoide sau quercetina. Este si o sursa importanta de minerale precum potasiu, calciu, mangan, fier si
magneziu. Potasiul este un component vital al celulelor organismului uman care ajuta la controlarea ritmului cardiac si a tensiunii arteriale. Fierul este esential pentru productia de celule rosii, iar manganul

